颈性眩晕针灸后需注意避免颈部剧烈活动、保持充足休息、观察不良反应、遵医嘱复诊。
1、避免剧烈活动针灸后24小时内避免颈部旋转或低头等大幅度动作,防止局部肌肉牵拉影响治疗效果。
2、保持充分休息治疗后建议平卧休息30分钟,日常保证7-8小时睡眠,避免长时间伏案工作加重颈椎负担。
3、观察不良反应少数患者可能出现局部淤青或短暂头晕,若出现持续头痛、恶心需及时联系医师。
4、定期复诊评估按疗程间隔2-3天接受后续针灸,配合颈椎X光或MRI复查评估椎动脉供血改善情况。
治疗后48小时内避免洗浴时水温过高,饮食可适量增加核桃、黑芝麻等改善微循环的食物,两周内禁止推拿或牵引等颈部暴力操作。