口腔干燥症引起的口臭可通过保持口腔湿润、使用人工唾液替代品、药物治疗原发疾病、调整生活习惯等方式改善。口腔干燥症可能由唾液分泌减少、药物副作用、自身免疫疾病、糖尿病等因素引起。
1、保持口腔湿润频繁少量饮水或含服无糖糖果刺激唾液分泌,避免含酒精漱口水加重干燥。随身携带喷雾式保湿剂缓解口腔不适。
2、人工唾液替代使用含羧甲基纤维素或羟乙基纤维素的人工唾液喷雾,可暂时缓解干燥症状。建议选择无糖配方避免龋齿风险。
3、药物治疗原发疾病如干燥综合征可遵医嘱使用毛果芸香碱促进唾液分泌,糖尿病需控制血糖。细菌感染引起口臭时可短期使用氯己定含漱液。
4、生活习惯调整停止吸烟饮酒,卧室使用加湿器,避免高盐高糖饮食。夜间睡眠时张口呼吸者可尝试口腔保湿凝胶。
长期口腔干燥伴随眼干、关节痛等症状需排查自身免疫疾病,日常可咀嚼无糖口香糖帮助刺激唾液腺功能。