白发越来越多，让我越来越自卑,有没有什么办法治疗?

Question

今年才21岁，可是白头发很多，有的一整根都是白的，有的是白一半黑一半。一直要靠染发来遮掩让我觉得很苦恼，出门感觉很自卑所以连门也不愿意出，以前常去的亲戚家里现在也不去了。有没有什么办法治疗?

Answer 1

少年白的发生原因从遗传学角度来说有先天家族遗传因素，后天因素如果受环境、身体营养状况的影响。如果一个人长期精神高度紧张或者心情总是郁郁寡欢导致机体的内分泌失调、神经功能失常等状况，头发会因为营养障碍而变白。建议保持心情愉快，劳逸结合，多食用富含维生素B族及微量元素的食物（黑芝麻、核桃等）。头部按摩增加血液循环，也促进合成黑色素颗粒，或者按照中医理论中补血、补肾的方法进行调理，会有作用的。