乳腺癌可能由遗传因素、激素水平异常、不良生活习惯、乳腺疾病史等原因引起，可通过基因检测、激素治疗、生活方式调整、定期筛查等方式干预。
1、遗传因素约5％-10％的乳腺癌与BRCA1/2等基因突变相关。建议有家族史者进行基因检测，高风险人群可考虑预防性药物治疗如他莫昔芬，或手术干预。
2、激素水平异常长期雌激素暴露如月经初潮早、绝经晚、未生育等因素可能刺激乳腺细胞异常增生。可遵医嘱使用芳香化酶抑制剂如来曲唑，或选择性雌激素受体调节剂如雷洛昔芬。
3、不良生活习惯酗酒、高脂饮食、缺乏运动等可能增加患病风险。建议控制酒精摄入，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周保持适度有氧运动。
4、乳腺疾病史既往乳腺不典型增生或原位癌可能进展为浸润性癌。需定期进行乳腺超声或钼靶检查，必要时使用化疗药物如多西他赛联合环磷酰胺。
保持规律作息与均衡饮食，40岁以上女性建议每年进行乳腺专项检查，发现乳房肿块或皮肤改变应及时就诊。
