尿路结石易患人群主要有长期饮水不足者、高盐高蛋白饮食者、代谢异常患者、泌尿系统结构异常者。
1、长期饮水不足者水分摄入不足导致尿液浓缩，矿物质结晶析出风险增加，建议每日饮水量超过2000毫升。
2、高盐高蛋白饮食者过量摄入动物蛋白和钠盐会升高尿钙、尿酸水平，需控制每日食盐量低于5克，适量摄入优质蛋白。
3、代谢异常患者甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等疾病可能导致尿钙或尿酸排泄异常，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状，需治疗原发病。
4、泌尿系统结构异常者肾盂输尿管连接部狭窄、前列腺增生等解剖异常易导致尿液滞留，可能反复出现腰痛、排尿困难，需手术矫正畸形。
保持适度运动，避免久坐，定期进行泌尿系统超声检查有助于早期发现结石。
