夜间频繁排尿可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物干预、病因治疗等方式改善。
1、睡前饮水过多夜间摄入过量液体导致尿液生成增加，建议睡前2小时限制饮水量，避免饮用咖啡或酒精等利尿饮品。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩引起尿急，可能与神经信号紊乱有关，表现为尿频尿急。可遵医嘱使用托特罗定、索利那新、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性常见病因，增大的前列腺压迫尿道导致排尿困难，常伴尿线变细。可采用坦索罗辛、非那雄胺等药物，严重者需手术。
4、糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，典型表现为多饮多尿，需监测血糖。应控制饮食并配合二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖治疗。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入刺激性食物，若症状持续需进行尿常规及泌尿系统检查。
