肚子疼伴随恶心呕吐可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、急性胃肠炎、胆囊炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当进食生冷刺激食物或暴饮暴食可能导致胃肠痉挛，表现为阵发性绞痛伴恶心。建议暂停进食并热敷腹部，可适量饮用温姜糖水缓解症状。
2. 胃肠功能紊乱精神紧张或作息紊乱可能引发胃肠蠕动异常，出现隐痛伴反酸。需规律作息并少食多餐，必要时可遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药。
3. 急性胃肠炎可能与细菌病毒感染有关，常见脐周绞痛伴呕吐腹泻。需补充电解质溶液，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
4. 胆囊炎多与胆结石梗阻相关，表现为右上腹剧痛向右肩放射。需禁食并急诊就医，医生可能开具消旋山莨菪碱片、头孢克肟分散片等药物，严重者需手术治疗。
症状持续超过6小时或出现高热、血便时须立即就医，恢复期宜选择米粥、面条等清淡饮食，避免油腻辛辣食物刺激胃肠。
