孕妇感冒可通过多饮水、物理降温、药物治疗、中医调理等方式缓解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受凉、过敏反应等原因引起。
1、多饮水增加温水摄入有助于稀释呼吸道分泌物，每日建议饮用超过2000毫升温水，可添加少量蜂蜜或柠檬汁。
2、物理降温体温超过38.5℃时采用温水擦浴或退热贴，避免酒精擦浴。保持室温在24-26℃之间。
3、药物治疗严重症状可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、青霉素类抗生素。禁用含伪麻黄碱或可待因的复方制剂。
4、中医调理风寒型可用葱白生姜水，风热型适合金银花露。艾灸大椎穴或足三里需专业医师操作。
孕妇感冒期间应保持充足睡眠，饮食选择易消化的粥类，避免接触二手烟等刺激物。持续高热或咳嗽加重需及时产科就诊。
