油性皮肤暗黄粗糙可通过控油清洁、角质调理、抗氧化护理、医美干预等方式改善，通常由皮脂分泌旺盛、角质堆积、氧化应激、内分泌失调等原因引起。
1、控油清洁选用含氨基酸或水杨酸的洁面产品，避免皂基过度去脂。皮脂腺活跃可能与青春期激素波动有关，表现为T区泛油光，可配合使用控油爽肤水。
2、角质调理每周1-2次使用低浓度果酸或乳糖酸产品，剥脱老废角质。长期未去角质会导致皮肤代谢迟缓，伴随毛孔堵塞，可选用含尿素成分的保湿乳。
3、抗氧化护理外用含维生素E、虾青素的精华液，中和自由基。紫外线照射会加速皮脂氧化，形成脂褐素沉积，需配合物理防晒措施。
4、医美干预中胚层疗法或光子嫩肤可改善肤质。多囊卵巢综合征等内分泌疾病可能导致顽固性油性暗沉，需检测性激素水平。
日常避免高糖高脂饮食，增加维生素B族和锌元素摄入，使用无油配方防晒霜可减少皮脂氧化。
