胃痛伴随上吐下泻可通过补液防脱水、调整饮食、药物治疗、就医评估等方式缓解，通常由饮食不当、病毒性胃肠炎、细菌感染、慢性胃肠疾病等原因引起。
1、补液防脱水频繁呕吐腹泻易导致脱水，可少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免电解质紊乱。若儿童出现精神萎靡或尿量减少，家长需立即就医。
2、调整饮食症状缓解前选择米汤、稀粥等流食，避免油腻及刺激性食物。家长需暂停患儿乳制品摄入，逐步恢复饮食时遵循由少到多原则。
3、药物治疗细菌感染可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊。病毒性胃肠炎以对症治疗为主，儿童用药需严格遵循儿科医生指导。
4、就医评估若出现持续高热、血便、剧烈腹痛或脱水症状，可能与急性阑尾炎、肠梗阻等急症有关，需急诊排除外科情况。
症状缓解后一周内保持清淡饮食，避免生冷食物，必要时复查粪便常规。儿童及老年人出现反复呕吐腹泻时建议尽早就诊。
