牙齿怕热怕冷可通过脱敏牙膏使用、牙体修复治疗、牙周基础治疗、根管治疗等方式改善。该症状通常由牙釉质磨损、龋齿、牙周病、牙髓炎等原因引起。
1、脱敏牙膏使用牙釉质磨损导致牙本质暴露时，含钾盐或氟化物的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，缓解敏感。日常避免横向刷牙及酸性饮食。
2、牙体修复治疗龋齿破坏牙体结构后可能出现冷热敏感，可能与细菌产酸侵蚀、牙体硬组织缺损有关，常伴食物嵌塞。需采用复合树脂或玻璃离子充填修复。
3、牙周基础治疗牙周病导致牙龈萎缩牙根暴露，可能与菌斑堆积、牙槽骨吸收有关，伴随牙龈出血。需进行龈上洁治和龈下刮治消除炎症。
4、根管治疗牙髓炎引发持续性冷热刺激痛，可能与深龋感染、牙髓坏死有关，伴自发痛。需清除感染牙髓后根管充填，必要时冠修复。
日常建议使用软毛牙刷，避免过冷过热食物交替刺激，定期口腔检查可早期发现病变。
