胃疼可通过调整饮食、热敷腹部、服用药物、就医治疗等方式缓解。胃疼通常由饮食不当、胃酸过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
避免辛辣刺激、生冷油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃肠负担。
用热水袋热敷胃部区域，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟有助于缓解痉挛性疼痛。
铝碳酸镁可中和胃酸，雷尼替丁抑制胃酸分泌，颠茄片解除平滑肌痉挛，须在医生指导下使用。
持续性剧烈疼痛可能提示胃穿孔等急症，伴有呕血黑便时应立即就医进行胃镜等检查。
日常应注意规律进食，避免空腹服用刺激性药物，胃疼反复发作需完善幽门螺杆菌检测。
