睾丸变小可通过生活方式调整、激素治疗、手术干预、病因治疗等方式改善。睾丸体积缩小通常由衰老、激素缺乏、精索静脉曲张、睾丸炎等原因引起。
1、生活方式调整长期吸烟酗酒或过度疲劳可能导致睾丸供血不足，建议戒烟限酒并保持规律作息，适当进行深蹲等促进盆腔血液循环的运动。
2、激素治疗睾酮分泌不足可能与下丘脑垂体病变有关，通常伴有性欲减退和体毛减少，可遵医嘱使用十一酸睾酮胶丸、丙酸睾酮注射液、甲睾酮片等雄激素制剂。
3、手术干预精索静脉曲张可能导致睾丸萎缩，常伴阴囊坠胀感，显微镜下精索静脉结扎术或腹腔镜手术可改善睾丸血流。
4、病因治疗腮腺炎性睾丸炎后遗萎缩需排查病毒残留，结核性睾丸炎需规范抗结核治疗，必要时行睾丸假体植入术改善外观。
日常避免久坐压迫阴囊，穿着宽松棉质内裤，定期体检监测睾丸体积变化，发现异常及时就诊男科或泌尿外科。
