外阴长包伴白头可能由毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴疖肿、生殖器疱疹等原因引起，可通过局部清洁、抗生素治疗、手术引流等方式处理。
1. 毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿脓包，表现为疼痛性丘疹伴白色脓头。建议每日温水坐浴清洁，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等外用抗生素。
2. 前庭大腺囊肿腺体导管阻塞引发局部积液，继发感染时出现化脓性肿块。可能与卫生不良或机械刺激有关，表现为单侧大阴唇肿胀。需就医行切开引流术，配合头孢克洛、阿奇霉素等口服抗生素。
3. 外阴疖肿金黄色葡萄球菌深层感染形成硬结，中心可见黄色脓栓。常因刮毛损伤或免疫力下降诱发，需避免挤压，医生可能建议口服多西环素或外用鱼石脂软膏促进排脓。
4. 生殖器疱疹HSV-2病毒感染导致簇集性水疱，破溃后形成浅溃疡伴白膜。具有传染性，需抗病毒治疗如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊，合并感染时加用抗生素。
保持外阴干燥透气，避免穿紧身裤，发作期间暂停性生活。若肿块持续增大、发热或反复发作，应及时至妇科或皮肤科就诊。
