外阴长包伴疼痛可能由毛囊炎、前庭大腺囊肿、外阴疖肿、疱疹病毒感染等原因引起，建议及时就医明确诊断。
1. 毛囊炎局部毛囊细菌感染导致红肿硬结，伴随压痛。保持会阴清洁干燥，可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏抗感染。
2. 前庭大腺囊肿腺管阻塞继发感染形成肿块，急性期疼痛明显。需医生评估后行造口术引流，配合头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素治疗。
3. 外阴疖肿金黄色葡萄球菌感染引起局部化脓，伴跳痛感。避免挤压，可湿热敷促进成熟，严重时需切开引流并使用克林霉素、左氧氟沙星等药物。
4. 疱疹病毒感染HSV-2感染导致簇集水疱，破溃后剧痛。需抗病毒治疗，如阿昔洛韦片、泛昔洛韦胶囊或喷昔洛韦乳膏，同时保持患处透气。
日常需选择棉质内裤并每日更换，避免辛辣刺激饮食，出现发热或包块增大须立即就诊。
