哺乳期乳腺根部疼痛可通过调整哺乳姿势、热敷按摩、药物治疗、就医检查等方式缓解。该症状通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
1、调整哺乳姿势哺乳姿势不当可能导致乳汁排出不畅。建议采用摇篮式或橄榄球式哺乳，确保婴儿正确含接乳头，哺乳后用手挤净残余乳汁。
2、热敷按摩用40℃左右温毛巾热敷乳房根部，配合从乳房外围向乳头方向的环形按摩，有助于促进乳汁流通。每日可重复进行2-3次。
3、药物治疗乳腺炎引起的疼痛可遵医嘱使用头孢氨苄、阿莫西林等抗生素，配合布洛芬缓解疼痛。乳腺导管堵塞可短期使用溴隐亭减少泌乳。
4、就医检查持续疼痛伴发热需排除乳腺脓肿，通过超声检查明确诊断。严重者需穿刺引流或手术切开排脓，必要时暂停哺乳。
哺乳期间应穿戴合适胸罩避免压迫，保持乳头清洁干燥，饮食注意补充优质蛋白和维生素，发现硬块及时处理以防病情加重。
