低压高可能由遗传因素、高盐饮食、肥胖、慢性肾病等因素引起,可通过生活方式调整和药物治疗控制。
1、遗传因素家族性高血压病史可能增加低压高的概率,建议定期监测血压并限制钠盐摄入,药物可选择氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪。
2、高盐饮食长期过量摄入钠盐会导致水钠潴留,表现为舒张压升高,需减少加工食品摄入并增加钾含量高的蔬菜水果,必要时遵医嘱使用利尿剂。
3、肥胖内脏脂肪堆积可能引发胰岛素抵抗和交感神经兴奋,建议通过有氧运动减轻体重,伴随心悸症状时可考虑美托洛尔等β受体阻滞剂。
4、慢性肾病肾小球滤过率下降可能导致肾素-血管紧张素系统激活,通常伴随夜尿增多和水肿,需控制蛋白尿并联合使用ACEI类药物如培哚普利。
每日保持适度运动并控制体重,减少腌制食品摄入,定期复查血压及肾功能指标。