外阴疼痛瘙痒可能由阴道炎、外阴湿疹、接触性皮炎、外阴白斑等原因引起，可通过药物治疗、局部护理、病因消除等方式缓解。
1、阴道炎细菌性阴道病或念珠菌感染导致分泌物刺激外阴，表现为灼痛伴豆渣样白带。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、硝酸咪康唑乳膏，同时避免穿紧身化纤内裤。
2、外阴湿疹过敏或汗液浸渍引发皮肤屏障受损，出现丘疹伴剧烈瘙痒。建议使用硼酸溶液湿敷，配合氢化可的松乳膏、氯雷他定片，保持患处干燥清洁。
3、接触性皮炎卫生巾或洗液成分刺激导致红肿脱屑，有明显接触史。需停用致敏产品，局部涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏，严重时口服西替利嗪。
4、外阴白斑慢性营养不良性疾病引起皮肤萎缩瘙痒，可能与自身免疫有关。需采用丙酸睾酮软膏、黄体酮油膏治疗，定期随访观察癌变倾向。
每日用温水清洗外阴，选择纯棉透气内裤，避免抓挠刺激。症状持续或加重需及时妇科就诊，明确诊断后规范治疗。
