外阴疼痛可能由局部感染、机械性损伤、皮肤病或激素水平变化引起，可通过抗感染治疗、局部护理、药物干预或激素调节等方式缓解。
1、局部感染细菌性阴道炎或外阴炎可能导致红肿疼痛，伴随异常分泌物。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑乳膏或红霉素软膏抗感染，保持会阴清洁干燥。
2、机械性损伤衣物摩擦、剃毛或性生活可能造成微小裂伤。建议穿着棉质内衣，避免抓挠，损伤处可涂抹莫匹罗星软膏预防感染。
3、皮肤病外阴湿疹或接触性皮炎会引发刺痛瘙痒，可能与过敏原刺激有关。需排查过敏源，使用氢化可的松乳膏或他克莫司软膏控制炎症反应。
4、激素变化围绝经期雌激素下降可能导致外阴萎缩性疼痛。可在医生指导下采用雌三醇乳膏局部补充，或口服替勃龙改善黏膜状态。
避免使用刺激性洗剂，每日温水清洗后及时擦干，若疼痛持续超过3天或出现溃疡需及时妇科就诊。
