外阴红肿可通过保持清洁、冷敷缓解、药物治疗、就医检查等方式改善。外阴红肿通常由局部刺激、过敏反应、感染因素、皮肤病变等原因引起。
1、保持清洁每日用温水轻柔清洗外阴，避免使用肥皂或洗液刺激。选择纯棉透气内裤并频繁更换，减少摩擦和汗液滞留。
2、冷敷缓解将干净毛巾包裹冰袋冷敷患处，每次不超过10分钟，有助于减轻肿胀和灼热感。注意避免冻伤皮肤。
3、药物治疗细菌性感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏；真菌感染可用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓；过敏性红肿可短期外用氢化可的松软膏。
4、就医检查伴随分泌物异常、溃疡或发热时需妇科就诊，排查念珠菌性外阴炎、细菌性阴道病、疱疹等疾病，必要时进行分泌物检测或血常规检查。
治疗期间避免抓挠患处，暂停使用卫生护垫，饮食宜清淡并补充维生素B族，症状持续3天无缓解应及时复诊。
