外阴长肉粒可能由假性湿疣、尖锐湿疣、外阴皮脂腺囊肿、外阴纤维瘤等原因引起，可通过局部药物治疗、物理治疗或手术切除等方式处理。
1、假性湿疣可能与局部卫生不良或慢性刺激有关，表现为密集分布的绒毛状小丘疹，无须治疗，保持会阴清洁干燥即可。
2、尖锐湿疣由人乳头瘤病毒感染导致，呈菜花状赘生物，可遵医嘱使用咪喹莫特乳膏、鬼臼毒素酊或干扰素凝胶等药物，必要时采用冷冻或激光治疗。
3、皮脂腺囊肿因皮脂腺导管阻塞形成，伴发感染时可能出现红肿疼痛，需手术切除，合并感染时可短期使用莫匹罗星软膏。
4、外阴纤维瘤良性结缔组织增生所致，生长缓慢的实性肿物，建议手术完整切除并行病理检查以明确性质。
日常应选择棉质内裤并避免过度摩擦，出现短期内增大、破溃或伴随瘙痒出血等症状时需及时就诊妇科或皮肤科。
