精液稠而少可能由生理性因素、前列腺炎、精囊炎、内分泌失调等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等方式改善。
1、生理性因素频繁排精、饮水不足等因素可能导致精液暂时性黏稠减少。建议保持规律性生活，每日饮水超过1500毫升，避免久坐压迫会阴部。
2、前列腺炎可能与细菌感染、长期憋尿等因素有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、坦索罗辛、前列舒通等药物。
3、精囊炎多由逆行感染引起，可能出现血精、射精疼痛。治疗需采用头孢曲松、布洛芬、癃清片等药物配合局部热敷。
4、内分泌失调睾酮水平异常会影响精液质量，可能伴有体毛减少、性欲减退。需检测激素水平后使用十一酸睾酮、绒促性素等药物调节。
日常可适当食用牡蛎、南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物，避免穿紧身裤压迫睾丸，症状持续超过两周建议到泌尿外科就诊。
