怀孕初期孕吐严重可通过调整饮食、补充维生素B6、生姜缓解、药物治疗等方式改善。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。
1、调整饮食少食多餐，选择易消化食物如苏打饼干、馒头片，避免油腻辛辣刺激。晨起时进食干性食物有助于缓解恶心。
2、补充维生素B6维生素B6可调节神经系统功能，减轻孕吐反应。可通过食用香蕉、鳄梨等食物补充，必要时遵医嘱服用维生素B6制剂。
3、生姜缓解生姜具有止呕作用，可饮用姜茶或含服姜糖。注意适量使用，避免胃肠刺激。
4、药物治疗严重孕吐可能与妊娠剧吐有关，通常表现为持续呕吐、脱水等症状。可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
保持充足休息，避免接触诱发呕吐的气味，若出现体重明显下降或尿量减少应及时就医。
