孩子前额疼痛可能由睡眠不足、用眼过度、鼻窦炎、偏头痛等原因引起，可通过调整作息、眼部放松、药物治疗等方式缓解。
1、睡眠不足儿童每日需要充足睡眠，长期熬夜可能导致前额胀痛。建议家长固定孩子作息时间，午间适当小憩，睡前避免接触电子设备。
2、用眼过度长时间阅读或使用电子产品易引发视疲劳性头痛。家长需监督孩子每20分钟远眺6米外景物20秒，每日户外活动不少于1小时。
3、鼻窦炎可能与感冒未愈或过敏有关，常伴鼻塞、流脓涕。可遵医嘱使用生理盐水冲洗鼻腔，或服用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克洛等抗生素。
4、偏头痛部分儿童存在遗传倾向，发作时伴畏光呕吐。急性期可用布洛芬混悬液止痛，日常避免巧克力等诱发食物，记录头痛日记帮助诊断。
持续头痛超过3天或伴随发热呕吐需及时就诊，日常注意补充水分，避免头部受凉，书包重量不宜超过体重10％。
