怕冷是什么体质

Question

我很怕冷，就算是夏天的时候只要一下雨一变天我都会穿长袖外套，觉得很冷，更别说冬天了，冬天我要么待在空调房里面要么就是围着取暖器，穿的特别多，特别怕冷。想问怕冷是什么体质？

Answer 1

怕冷是属于阳虚体质。主要表现出怕冷手脚冰凉等。建议阳虚体质多吃温热的食物以及高热量的食物，这些食物都有驱寒和增强能量的功效。忌凉性生冷的食物，冷饮和凉性的水果要少吃。