腰部可能发生脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤，也可能出现软组织肉瘤、转移性肿瘤等恶性病变，具体需结合影像学与病理检查确诊。
1. 脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成的良性肿物，触诊柔软可移动，直径多小于5厘米，通常无须治疗，较大者可手术切除。
2. 纤维瘤来源于结缔组织的良性肿瘤，质地较硬边界清晰，生长缓慢，偶伴轻微压痛，手术完整切除后极少复发。
3. 软组织肉瘤恶性间叶组织肿瘤，表现为快速增大的无痛性包块，可能与辐射暴露、遗传因素有关，需广泛切除联合放化疗。
4. 转移性肿瘤乳腺癌、肺癌等恶性肿瘤可通过血液转移至腰部，常伴体重下降、持续性疼痛，需原发灶治疗联合局部干预。
发现腰部异常包块应及时就医，避免挤压按摩，完善超声或核磁共振检查明确性质，术后患者需定期随访复查。
