痔疮长期便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、手术切除等方式改善。痔疮便血通常由便秘、久坐、静脉曲张、肛裂等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、温水坐浴每日两次温水坐浴可促进局部血液循环，水温维持在40℃左右，每次持续10-15分钟。
3、药物治疗痔疮膏、口服地奥司明片、外用复方角菜酸酯栓等药物可缓解症状。使用前需咨询医生，避免自行用药。
4、手术切除对于严重痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术，术后需保持伤口清洁并定期复查。
建议避免久坐久站，养成定时排便习惯，若便血持续两周以上或出现头晕乏力等贫血症状应及时就医。
