哺乳期发烧可通过物理降温、调整哺乳方式、补充水分、就医评估等方式缓解。哺乳期用药需谨慎，部分药物可能通过乳汁影响婴儿健康。
1、物理降温使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处，或额头敷冷毛巾帮助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或吸入挥发气体。
2、哺乳调整持续发热超过38.5℃时可暂停亲喂，用吸奶器定时排空乳房。低热期间哺乳前后清洁乳头，佩戴口罩防止飞沫传播。
3、补液支持每日饮水量不少于2000毫升，可饮用淡盐水或口服补液盐。观察尿液颜色保持淡黄色，避免脱水加重发热。
4、医疗干预持续高热或伴随头痛、寒战需及时就诊，医生可能开具对乙酰氨基酚等哺乳期安全药物。乳腺炎等感染需抗生素治疗。
哺乳期出现发热建议优先选择物理降温，若症状持续或加重应及时就医，在医生指导下使用哺乳期安全药物，同时保持充足休息和均衡营养。
