痔疮疼痛影响排便可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、适度运动等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症反应等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟，有助于促进局部血液循环，减轻水肿和疼痛。无须添加药物，避免烫伤皮肤。
2、局部用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物，可缓解炎症和疼痛。禁止自行调整用药剂量。
3、调整饮食增加膳食纤维摄入，每日食用燕麦、西蓝花、火龙果等食物，保持大便软化。每日饮水量建议超过1500毫升。
4、适度运动避免久坐久站，每小时进行提肛运动或散步5分钟。规律运动有助于改善直肠静脉回流。
若疼痛持续加重或伴随出血，建议及时至肛肠科就诊。日常生活中注意保持会阴清洁，避免用力排便。
