常年过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。该病主要由尘螨、花粉、宠物皮屑、霉菌等过敏原反复刺激引起。
1、避免过敏原减少接触已知过敏原是基础措施，尘螨过敏者需定期除螨，花粉季减少外出，宠物过敏者建议隔离饲养。日常使用防螨寝具并保持室内湿度低于50％。
2、鼻腔冲洗生理盐水冲洗鼻腔可清除附着过敏原，减轻黏膜水肿。建议使用专用洗鼻器每日1-2次，急性发作期可增加频次。儿童需家长协助操作。
3、药物治疗鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解炎症，抗组胺药如氯雷他定能抑制过敏反应，白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠适用于合并哮喘者。需遵医嘱长期规律使用。
4、免疫治疗针对尘螨等明确过敏原可进行舌下含服或皮下注射脱敏治疗，疗程3-5年。该疗法可能改变免疫应答机制，但需在过敏反应科医生监测下进行。
合并鼻息肉或结构异常者需评估手术指征，日常补充维生素C和Omega-3有助于减轻黏膜炎症反应。
