鼻黏膜充血肿胀导致鼻塞可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、减充血剂、糖皮质激素鼻喷雾剂等方式缓解，通常由过敏性鼻炎、感冒、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。适合过敏性鼻炎或感冒初期症状。
氯雷他定、西替利嗪等口服抗组胺药可缓解过敏反应引起的鼻黏膜充血。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关，常伴发喷嚏、眼痒。
羟甲唑啉鼻喷雾剂能快速收缩鼻腔血管改善通气，连续使用不超过7天。多由病毒性感冒或急性鼻炎引发，伴随流涕、头痛等症状。
糠酸莫米松、丙酸氟替卡松等鼻用激素可减轻慢性炎症肿胀。常见于持续性过敏性鼻炎或鼻窦炎，可能伴有嗅觉减退、面部胀痛。
避免接触冷空气及刺激性气味，保持室内湿度，症状持续超过两周或伴发热需耳鼻喉科就诊。
