妊娠期糖尿病的饮食有哪些注意事项吗？孕妇要怎样吃才更营养健康又可以避开糖尿病呢？

Question

妊娠期糖尿病的饮食有哪些注意事项吗？孕妇要怎样吃才更营养健康又可以避开糖尿病呢？

Answer 1

减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。禁止烟酒，减少钠的摄入，少食多餐，适当运动。