在泡沫板上睡觉好吗

Question

夏天睡觉太热了，听亲戚说睡在泡沫板上很舒服而且还非常凉快。我今天试着在泡沫上睡了一晚，感觉没什么效果，反而睡了之后浑身都累，睡在床上的时候都不会这样，这和直接睡在泡沫板有联系的吧，在泡沫板上睡觉好吗？

Answer 1

睡一两次是无碍的，但是尽量避免在泡沫板上睡觉，因为泡沫板的原料是聚苯乙烯，其本身就是轻微有毒材质，长期使用会对人体造成伤害（可能会引起皮肤病等）。而且它的透气性也非常不好，会影响人体的正常排汗。可选择硬板床，睡硬板床可改善轻微的脊椎错位等。