痔疮疼痛可通过温水坐浴、局部用药、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解。痔疮疼痛通常由便秘、久坐、静脉曲张、炎症刺激等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛。该方法适用于轻度外痔水肿或血栓形成初期。
2、局部用药可使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等药物。这些药物含局部麻醉剂和抗炎成分，能快速缓解急性发作期的灼痛和瘙痒症状。
3、调整排便习惯增加膳食纤维摄入至每日25-30克，保持规律排便。避免如厕时过度用力或长时间蹲坐，建议使用坐便器并将排便时间控制在5分钟内。
4、手术治疗对于反复脱出的Ⅲ-Ⅳ度混合痔，可考虑吻合器痔上黏膜环切术或传统外剥内扎术。手术适应证包括持续出血、嵌顿坏死等严重并发症。
日常应避免辛辣刺激饮食，每小时起身活动5分钟，便后建议用柔软湿巾清洁。若出现持续出血、肛门坠胀感加重等情况需及时就医。
