顺产后痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、手术治疗等方式缓解。痔疮通常由分娩用力、便秘、静脉回流受阻、激素变化等原因引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡会阴部10分钟，帮助减轻肛周水肿。分娩用力导致直肠静脉丛充血时，该方法可促进局部血液循环。
2、调整饮食增加膳食纤维摄入量，每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，保持大便软化。产后便秘是诱发痔疮的主要生理因素，需保证每日饮水量超过2000毫升。
3、局部用药可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、地奥司明片等药物。激素变化导致的静脉壁松弛需配合药物改善微循环，用药期间需观察是否出现皮肤刺激反应。
4、手术治疗严重脱垂痔疮可考虑吻合器痔上黏膜环切术或血栓外痔剥离术。静脉回流受阻引发的痔核嵌顿需手术干预，术后需保持伤口清洁干燥。
建议哺乳期产妇避免久坐久站，如出现持续出血或剧烈疼痛应及时至肛肠科就诊。日常可做提肛运动帮助恢复盆底肌功能。
