月经推迟伴随胃部烧灼感可能由激素波动、精神压力、胃炎、胃食管反流病等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式缓解。
1、激素波动：月经周期紊乱时雌激素水平变化可能影响胃肠功能，建议保持规律作息，避免生冷刺激食物，可遵医嘱使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等中成药调节月经。
2、精神压力：焦虑紧张可能通过脑肠轴加重胃部不适，表现为隐痛或灼热感。需通过冥想、运动等方式减压，必要时短期服用谷维素片调节植物神经功能。
3、慢性胃炎：幽门螺杆菌感染或药物刺激可能导致胃黏膜炎症，常伴反酸嗳气。需完善胃镜检查，可选用铝碳酸镁咀嚼片、雷贝拉唑钠肠溶片等药物保护胃黏膜。
4、胃食管反流：食管下括约肌松弛时胃酸反流引发烧心，与体位改变相关。建议睡前3小时禁食，抬高床头，必要时使用多潘立酮片促进胃肠蠕动。
持续症状超过1周或出现呕血黑便需及时消化科就诊，月经推迟超过3个月应排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病，日常避免空腹饮用咖啡浓茶。
