忽然头晕目眩天旋地转可能与体位性低血压、耳石症、梅尼埃病、脑供血不足等原因有关，可通过复位治疗、药物控制、改善循环等方式缓解。
1、体位性低血压快速起身导致血压骤降引发眩晕，平卧休息后可自行缓解，日常需避免突然改变体位，无须特殊用药。
2、耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕，可能与头部外伤、疲劳有关，表现为与头位变化相关的旋转感，可通过耳石复位治疗改善，药物可选甲磺酸倍他司汀、银杏叶提取物、氟桂利嗪。
3、梅尼埃病内淋巴积水导致反复发作性眩晕，伴随耳鸣及听力下降，可能与免疫因素有关，急性期可用地塞米松、甘露醇减轻水肿，长期可服盐酸倍他司汀调节微循环。
4、脑供血不足椎基底动脉狭窄引发短暂性脑缺血，常伴复视或共济失调，与高血压动脉硬化相关，需控制基础疾病，药物包括阿司匹林、阿托伐他汀、尼莫地平。
发作时立即坐下防跌倒，记录眩晕持续时间与诱发动作，避免驾驶或高空作业，若伴随呕吐或意识障碍需急诊排查脑血管意外。
