肺结核、流感、新冠肺炎等呼吸道传染病可通过飞沫传播,预防措施包括佩戴口罩、保持社交距离、接种疫苗、加强通风。
1、佩戴口罩
医用外科口罩或N95口罩能有效阻挡飞沫传播,在公共场所应规范佩戴,4小时更换一次。
2、保持距离
与他人保持1米以上距离,避免聚集性活动,可降低呼吸道传染病传播概率。
3、接种疫苗
及时接种卡介苗、流感疫苗等可建立免疫屏障,建议高风险人群按计划完成疫苗接种。
4、加强通风
每日开窗通风2-3次,每次30分钟以上,保持空气流通有助于降低病原体浓度。
注意均衡饮食和适度运动,出现持续咳嗽、发热等症状应及时就医排查,共同维护呼吸道健康。