血栓外痔疮可通过温水坐浴、药物外敷、口服药物、手术治疗等方式缓解。血栓外痔通常由便秘、久坐、静脉压力增高、局部感染等因素引起。
1、温水坐浴每日用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，有助于促进局部血液循环，缓解肿胀疼痛。避免水温过高或时间过长。
2、药物外敷可使用复方角菜酸酯乳膏、氢化可的松软膏、利多卡因凝胶等外用药减轻炎症和疼痛。需在医生指导下选择合适剂型。
3、口服药物地奥司明片、迈之灵片、草木犀流浸液片等口服药物能改善静脉回流。需遵医嘱服用，注意可能出现胃肠不适等副作用。
4、手术治疗对于反复发作或症状严重者，可选择血栓剥离术或外痔切除术。手术创伤较小，但需注意术后创面护理。
日常需保持规律排便，避免久坐久站，增加膳食纤维摄入。若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。
