肋软骨炎可通过热敷理疗、非甾体抗炎药、局部封闭注射、手术治疗等方式缓解。肋软骨炎通常由外伤劳损、病毒感染、免疫异常、胸椎病变等原因引起。
1、热敷理疗急性期可采用40℃左右热毛巾局部热敷，慢性期建议使用红外线照射等物理治疗，有助于改善局部血液循环并减轻肿胀疼痛症状。
2、非甾体抗炎药疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物，需警惕胃肠道刺激等不良反应。
3、局部封闭注射对于顽固性疼痛，医生可能采用利多卡因联合曲安奈德的局部注射方案，该操作需严格无菌以避免感染风险。
4、手术治疗极少数合并胸廓畸形或神经压迫者需行肋软骨切除术，术后需配合胸带固定保护。
日常应避免提重物及剧烈转体运动，睡眠时选择半卧位可减轻胸壁张力，恢复期可进行扩胸运动预防胸廓僵硬。
