脚臭可通过保持足部清洁干燥、穿透气鞋袜、使用抑菌产品、药物治疗等方式改善。脚臭通常由汗液分泌过多、细菌滋生、真菌感染、角质层过厚等原因引起。
1、保持足部清洁干燥：每日用温水及中性肥皂清洗足部，尤其注意清洁趾缝，洗后彻底擦干，避免潮湿环境滋生细菌。
2、穿透气鞋袜：选择棉质或吸湿排汗材质的袜子，避免穿合成纤维袜子；鞋子应选用透气性好的真皮或网面材质，并定期更换。
3、使用抑菌产品：可选用含三氯生、茶树精油的足部喷雾或爽身粉，抑制细菌繁殖；严重时可短期使用含氯化铝的止汗剂减少汗液分泌。
4、药物治疗：真菌感染引起的脚臭需使用抗真菌药物如硝酸咪康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、联苯苄唑溶液；细菌感染可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。
建议每日更换鞋袜并阳光暴晒消毒，避免与他人共用拖鞋等个人物品，若症状持续加重或伴随皮肤破损需及时就医。
