乳腺炎疼痛可通过冷敷、排空乳汁、药物治疗、手术引流等方式缓解。乳腺炎通常由乳汁淤积、细菌感染、乳头皲裂、免疫力下降等原因引起。
1、冷敷乳汁淤积导致乳腺管堵塞时，冷敷可减轻肿胀疼痛。使用干净毛巾包裹冰袋，避开乳头区域冷敷10分钟，每日重复多次。
2、排空乳汁哺乳期乳腺炎需保持乳汁排出通畅，哺乳前热敷促进泌乳反射，哺乳后手动排空残余乳汁。乳汁淤积可能与哺乳间隔过长、衔乳姿势错误有关。
3、药物治疗细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用抗生素，常用药物包括头孢氨苄、阿莫西林克拉维酸钾、克林霉素。伴随发热症状时可配合布洛芬退热镇痛。
4、手术引流形成乳腺脓肿时需手术切开引流，术后需每日换药。脓肿多与金黄色葡萄球菌感染有关，表现为局部皮肤发红、波动感肿块。
哺乳期需保持乳头清洁干燥，选择宽松内衣避免压迫，饮食注意补充优质蛋白和维生素C，脓肿形成后应暂停患侧哺乳。
