乳腺穿刺后瘀血可通过局部冷敷、热敷交替、适度按摩、药物治疗等方式促进消散。瘀血通常由毛细血管损伤、凝血功能异常、操作力度不当、术后护理不当等原因引起。
1、局部冷敷穿刺后24小时内用冰袋冷敷，每次15分钟，间隔1小时重复，有助于收缩血管减少渗血。冷敷时需用毛巾包裹避免冻伤。
2、热敷交替24小时后改用40℃左右热毛巾外敷，每日3次，每次20分钟，能扩张血管促进淤血吸收。冷热交替需间隔2小时以上。
3、适度按摩瘀血稳定后沿淋巴走向轻柔按摩，力度以不引起疼痛为宜，每日2次，每次5分钟，切忌揉搓穿刺点。
4、药物治疗严重瘀血可遵医嘱使用云南白药气雾剂、多磺酸粘多糖乳膏、迈之灵片等药物，需排除凝血功能障碍等禁忌症。
术后避免剧烈运动及穿刺侧受压，穿戴宽松内衣，若瘀血范围扩大或伴发热需及时复诊。饮食可适量补充维生素C和优质蛋白。
