盗汗可能由环境温度过高、内分泌失调、感染性疾病、肿瘤等因素引起，通常表现为睡眠中不自主出汗，醒后汗止。
1. 环境因素卧室通风不良或被子过厚导致体温调节失衡，建议保持室温适宜并选择透气寝具。
2. 激素变化更年期或甲状腺功能亢进引起自主神经紊乱，可遵医嘱使用谷维素片、更年安胶囊、甲巯咪唑片等调节药物。
3. 感染性疾病结核病或艾滋病等感染可能导致盗汗，通常伴随低热消瘦，需进行抗结核治疗或抗病毒治疗。
4. 肿瘤性疾病淋巴瘤等恶性肿瘤常出现夜间盗汗，可能伴有淋巴结肿大，需通过病理检查确诊后接受放化疗。
长期夜间盗汗建议记录发作频率，避免辛辣食物刺激，及时进行血常规和激素水平检测明确病因。
