湿疹过敏患者应避免食用芒果、菠萝、草莓、猕猴桃等易致敏水果，可适量选择苹果、梨、香蕉、蓝莓等低敏水果，必要时遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物控制症状。
一、避免水果芒果含有漆酚类物质，可能诱发或加重湿疹瘙痒症状。菠萝富含菠萝蛋白酶，易导致口腔黏膜刺激和皮肤过敏反应。
二、慎选水果草莓组织胺含量较高，可能引发组胺释放反应。猕猴桃的蛋白水解酶可能破坏皮肤屏障功能，增加过敏风险。
三、推荐水果苹果含槲皮素具有抗炎作用，梨富含膳食纤维有助于调节免疫，香蕉含维生素B6可帮助皮肤修复，蓝莓的花青素有抗氧化功效。
四、药物选择氯雷他定可缓解瘙痒和红肿，西替利嗪适用于慢性荨麻疹伴随的湿疹，依巴斯汀对季节性和常年性过敏均有抑制作用。
湿疹发作期间建议记录饮食日记，观察个体过敏反应，水果食用前充分清洗去皮，症状持续加重需及时就诊皮肤科。
