人工性湿疹是一种由人为反复搔抓或摩擦皮肤导致的慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤红斑、脱屑、苔藓样变，常见诱因包括精神紧张、皮肤干燥、过敏反应及基础皮肤病。
1、精神因素焦虑或压力可能导致无意识搔抓行为，建议通过心理咨询缓解情绪，避免使用刺激性洗护用品。
2、皮肤干燥冬季气候或过度清洁破坏皮肤屏障，需每日涂抹含尿素或神经酰胺的保湿霜，减少热水烫洗。
3、过敏反应接触金属镍或洗涤剂可能引发瘙痒，表现为局部丘疹水疱，可遵医嘱使用氯雷他定片、地奈德乳膏、他克莫司软膏。
4、基础疾病特应性皮炎或银屑病可能加重皮损，通常伴随剧烈瘙痒和鳞屑，需规范治疗原发病，配合卤米松乳膏、吡美莫司乳膏、复方甘草酸苷片。
保持规律作息与适度运动有助于减轻症状，若皮损持续加重或继发感染应及时至皮肤科就诊。
