双乳乳腺病可通过生活调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。乳腺病通常由激素波动、情绪压力、乳腺增生、乳腺炎性病变等原因引起。
1、生活调整减少高脂饮食摄入，避免熬夜及情绪焦虑，穿戴宽松内衣减轻乳房压迫。建议每月进行乳房自检，定期复查乳腺超声。
2、药物治疗可能与雌激素水平异常、乳腺导管堵塞等因素有关，通常表现为乳房胀痛、结节等症状。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节内分泌。
3、物理治疗对于乳腺增生引起的疼痛，可采用热敷或低频脉冲治疗缓解症状。哺乳期乳腺炎需配合手法排乳保持泌乳通畅。
4、手术治疗可能与乳腺导管内乳头状瘤、纤维腺瘤等因素有关，通常表现为单发肿块、异常溢液等症状。较大囊肿需穿刺抽吸，可疑恶性病变需活检明确性质。
日常增加维生素E及优质蛋白摄入，避免摄入含甲基黄嘌呤的咖啡浓茶，适度运动有助于改善乳腺循环。
