糖尿病人腰酸可能与血糖控制不佳、骨质疏松、腰椎退行性病变、糖尿病肾病等因素有关，可通过药物干预、物理治疗、生活方式调整等方式缓解。
1、血糖控制不佳长期高血糖导致代谢紊乱，可能引发肌肉乳酸堆积。建议监测血糖并遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等降糖药物，配合低糖饮食和规律运动。
2、骨质疏松糖尿病易合并钙磷代谢异常，表现为骨密度下降。需进行骨密度检查，可补充钙剂与维生素D，必要时使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸等抗骨质疏松药物。
3、腰椎退行性病变高血糖加速椎间盘退化，可能压迫神经根。建议完善腰椎MRI检查，急性期可短期使用塞来昔布、乙哌立松等药物，配合牵引或理疗。
4、糖尿病肾病肾功能受损可能导致电解质紊乱引发腰酸。需检查尿微量白蛋白，控制血压血糖，必要时使用缬沙坦、卡托普利等保护肾脏药物。
糖尿病患者出现持续腰酸应尽早就医排查病因，日常注意保持正确坐姿，避免提重物，适度进行腰背肌锻炼如桥式运动。
