乳房疼痛可能由激素波动、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因引起，可通过热敷、调整内衣、药物治疗、手术切除等方式缓解。
月经周期或妊娠期雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛。无须特殊治疗，建议减少咖啡因摄入并使用热敷缓解。
内分泌失调可能导致乳腺导管扩张伴囊肿形成，疼痛多为双侧弥漫性。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调节。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能引发局部红肿热痛，常伴发热。需抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾治疗，严重者需脓肿切开引流。
雌激素敏感性增高可能形成活动性无痛肿块，偶发刺痛。直径超过3厘米或生长迅速时建议手术切除，药物无法消除瘤体。
日常避免高脂饮食及情绪紧张，每月月经结束后自查乳房，持续疼痛或触及肿块应及时乳腺外科就诊。
