过敏性荨麻疹一般3-14天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、过敏原接触情况、个体免疫状态、治疗干预时机等多种因素的影响。
1、病情程度轻度荨麻疹仅有局部风团和瘙痒，通常3-5天消退；重度泛发性荨麻疹伴血管性水肿可能持续10天以上。
2、过敏原接触持续接触过敏原如花粉、尘螨会导致症状反复，脱离过敏原后2-3天症状明显缓解。
3、免疫状态儿童和免疫力低下者恢复较慢，可能需要7-10天；青壮年患者通常5-7天痊愈。
4、治疗时机早期使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物可缩短病程至3-5天，延迟治疗可能延长至2周。
建议避免搔抓皮肤，穿着宽松棉质衣物，记录可疑过敏原，若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。
